促 進 身 體 素 質 的 發 展 和 道 德 品 質 的 提 高 ， 這 是 體 育 運 動 的 基 礎 。 體 育 除 了 有 助 個 人 建 立 健 康 的 生 活 模 式 外 ， 與 改 善 心 理 亦 有 一 定 的 關 係 ： 例 如 增 強 自 信 心 、 控 制 力 、 創 造 力 、 自 我 滿 足 感 等 。 透 過 參 與 社 區 體 育 ， 可 加 L 社 會 的 凝 聚 力 。 而 發 展 體 育 產 業 ， 亦 可 帶 來 商 機 及 經 濟 利 益 ﹔ 舉 辦 或 積 極 參 與 國 際 體 育 競 技 活 動 ， 更 可 為 港 為 國 增 光 。 通 過 體 育 教 育 新 一 代 ， 使 他 們 在 比 賽 中 本 著 更 好 地 相 互 了 解 和 加 深 友 誼 的 精 神 ， 有 助 於 建 立 一 個 更 美 好 、 更 和 平 的 世 界 。

透 過 本 輯 電 視 節 目 ， 希 望 加 L 市 民 認 識 體 育 的 優 點 ； 推 動 社 區 參 與 體 育 ； 促 進 精 英 體 育 發 展 ； 建 立 香 港 為 體 育 盛 事 之 都 ； 以 達 致 實 現 香 港 體 育 的 新 理 念 ： 「 體 育 運 動 普 及 化 、 盛 事 化 及 卓 越 化 。 」

< 體 育 的 風 采 > 特 備 網 頁 : (http://www.rthk.org.hk/special/sports2006/)

節 目 於 二 Ｏ Ｏ 六 年 十 二 月 廿 六 日 至 二 Ｏ Ｏ 七 年 二 月 十 三 日 ， 逢 星 期 二 晚 上 七 時 無 線 電 視 翡 翠 台 播 出 。


網 上 直 播 時 間 : 星 期 二 HKT 1900 - 1930
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運 動 有 益 ， 相 信 大 家 都 知 道 ， 但 要 身 體 力 行 每 天 做 運 動 ， 卻 不 是 人 人 可 以 做 到 。 原 來 不 做 運 動 ， 可 導 致 不 同 的 身 體 毛 病 ， 本 集 節 目 ， 將 會 告 訴 你 箇 中 原 因 。 除 此 以 外 ， 本 集 將 會 為 你 介 紹 不 同 運 動 ， 如 何 對 不 同 人 士 帶 來 好 處 。 根 據 香 港 理 工 大 學 的 一 項 研 究 ， 長 者 學 習 太 極 ， 可 以 防 止 跌 倒 。 而 研 習 了 三 十 多 年 的 太 極 師 傅 ， 亦 會 為 你 解 釋 太 極 如 何 強 化 長 者 下 肢 肌 肉 ， 使 步 履 更 穩 。 除 了 探 討 長 者 運 動 成 效 ， 本 集 節 目 亦 會 介 紹 學 習 劍 擊 ， 如 何 提 高 小 朋 友 手 眼 協 調 能 力 。 要 從 運 動 得 到 益 處 ， 當 然 要 運 動 得 法 ， 如 何 防 止 運 動 創 傷 ， 亦 是 本 集 內 容 的 重 點 。

播 出 日 期 ： 一 月 三 十 日 播 出 時 間 ： 晚 上 七 時 無 線 電 視 翡 翠 台 編 導 ： 陸 素 嫻 助 導 ： 鄧 佩 儀

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