清晨爽利 之 齊齊做早操
中國武術源遠流長，其中一門《太極》博大精深，現今社會更善用之為養生早操。透過電台節目及網上專頁有系統的介紹及示範，我們希望能夠鼓勵及培養大家做早操的習慣，一起實踐健康生活模式。 嘉賓/主持：李暉、錢佩卿 製作年份：2008
美味DIY 之 中菜篇
專業導師示範22款中菜及裝飾技巧，網上免費教大家製作大江南北美食，有短片示範每個細節。 嘉賓/主持：祝根龍、陳俊雄 製作年份：2006
香港生態遊
生態導遊要認識生態環境的價值、尊重和愛護大自然，在生態旅遊時盡量不給環境帶來甚麼改變。 嘉賓/主持：丁啟志、姚樂倫、郭樂恒 、麥潤安、楊智銳、陳廸文 製作年份：2006
美味DIY 之 甜品篇
15位導師，網上免費教大家製作約40款美味的食品，有短片示範每個細節。 嘉賓/主持：Alfred Cheung、Andew Choy、Andrew Ng、Arron Liu、Bowie Yim、Clara Tse、Dewey Chow、Fion Yu、Fiona Fong、Gary Lui、Kingsly Wong、Margaret Fu、Peggy Wong、陳慶華、馮詠楷 製作年份：2005
健美學堂
想擁有健康而美麗的人生？專家傳授心得，分享生活秘訣。 嘉賓/主持：李韡玲 製作年份：2003
