
運動場內,香港運動員發揮個人力量,挑戰極限,盡顯體育精神。
運動場外,香港還有一群體育人,以身體力行的方式,為推動精英和普及運動而努 力。
藉著他們對體育運動的熱誠與衝勁,提升大家對體育的認知和興趣,努力鞭策自己。
嘉賓:運動員、教練、學者、科研人員、裁判、丈量員以及體育記者等
製作年份:2011

東亞運香港代表分享他們的奪標故事,藉他們對體育運動的熱誠與衝勁,提升大家對體育運動的認知和興趣。
嘉賓:2009東亞運獎牌運動員
製作年份:2009

透過六位熱血女子的故事,認識四種非主流運動。
看過節目,你會發現做運動帶來的不只是汗水和傷痕,亦是舒展壓力的渠道,隊友
的無比支持及勝出比賽的成功感更是非常難得的體驗和經歷呢!
製作年份:2008
清晨爽利之齊齊做早操

中國武術源遠流長,其中一門《太極》博大精深,現今社會更善用之為養生早操。透過電台節目及網上專頁有系統的介紹及示範,我們希望能夠鼓勵及培養大家做早操的習慣,一起實踐健康生活模式。
嘉賓/主持:李暉、錢佩卿
製作年份:2008
美味DIY (中菜篇)

專業導師示範22款中菜及裝飾技巧,網上免費教大家製作大江南北美食,有短片示範每個細節。
嘉賓/主持:祝根龍、陳俊雄
製作年份:2006
香港生態遊

生態導遊要認識生態環境的價值、尊重和愛護大自然,在生態旅遊時盡量不給環境帶來甚麼改變。
嘉賓/主持:丁啟志、姚樂倫、郭樂
、麥潤安、楊智銳、陳Y文
製作年份:2006
美味DIY (甜品篇)

15位導師,網上免費教大家製作約40款美味的食品,有短片示範每個細節。
嘉賓/主持:Alfred Cheung、Andew Choy、Andrew Ng、Arron Liu、Bowie Yim、Clara
Tse、Dewey Chow、Fion Yu、Fiona Fong、Gary Lui、Kingsly Wong、Margaret
Fu、Peggy Wong、陳慶華、馮詠楷
製作年份:2005
健美學堂

想擁有健康而美麗的人生?專家傳授心得,分享生活秘訣。
嘉賓/主持:李韡玲
製作年份:2003